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Martin ist Teamleiter bei der TK in Berlin und leidenschaftlicher Ultra-Läufer. Er verrät im Interview, wie ihn seine Erfahrungen im Langstreckenlauf, die mentale und körperliche…
Wir alle kennen das: Manchmal schieben wir Aufgaben vor uns her, und unsere Motivation scheint wie verschwunden. Doch wie kommen wir aus dieser Routine heraus?…
