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Wir alle kennen das: Manchmal schieben wir Aufgaben vor uns her, und unsere Motivation scheint wie verschwunden. Doch wie kommen wir aus dieser Routine heraus?…
Martin ist Teamleiter bei der TK in Berlin und leidenschaftlicher Ultra-Läufer. Er verrät im Interview, wie ihn seine Erfahrungen im Langstreckenlauf, die mentale und körperliche…
